Dagens pass var både bu och bä. Biceps gick egentligen skit bra med tanke på att jag inte tränat armarna något sen jag bröt handen (sen i maj), men nu märkte jag verkligen hur mycket jag tappat. Och det gjorde mig pissed. Men nu gäller det att försöka tänka positivt och hålla motivationen uppe, så är jag snart lika stark igen.

Rygg gick däremot jävulskt bra, alltid känt mig svag i bröstryggen men idag höjde jag vikterna lite i alla övningar. Var så slutkörd efter detta passet att jag var nära att spy av all kramp.